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良好的习惯是成功的起点

   发布日期:2009-04-23   浏览次数:
    一个人的发展是受多种因素制约的,但习惯是其重要的基础。所谓习惯,是指人在长时期里逐渐养成的、一时不容易改变的、在一定情况下自动地去进行某种行为的需要或特殊的倾向。从心理学上来说,习惯是刺激与反应之间的稳固链接。各种行为一旦变成了习惯,就会成为人的一种需要,当人们再遇到这类情景的时候,不经过大脑思考,也不需要任何的提醒和监督,就会自然而然地产生这种行为。习惯有好有坏,我们每个人身上一定有很多好的习惯,也一定有些不好的习惯。而良好的习惯,对人的成长进步有着非常重要的意义。
        几年前,当几十位诺贝尔奖得主在巴黎聚会时,记者问一位科学家:“请问您在哪所大学学过您认为最重要的东西?”这位科学家说:“在幼儿园。”“在幼儿园学到什么?”“学到把自己的东西分一半给小伙伴;不是自己的东西不要拿;做错事要表示歉意;午饭后要休息;要仔细观察大自然。”这位科学家的话,代表了到会科学家的普遍看法。而这出人意料的回答,直接明了地讲明了儿时养成的良好习惯对人一生的重要意义。
        习惯的力量是巨大的。人一旦养成一个习惯,便成为一种半自动化的潜意识行为,对人生、事业、生活起着永久性的作用,甚至可以决定一个人的命运。学者们的研究指出,一个人的日常活动,90%源自习惯和惯性。想想看,我们大多数的日常活动都只是习惯而已!甚至连我们的性格都是习惯使然。
        各个领域中的杰出人士,在他们的身上都能发现这样一个共性,那就是良好的习惯。发明家爱迪生,他一生创造了1093项发明,包括白炽灯泡、留声机、电影等。在大家眼里,爱迪生是天才,但爱迪生本人却把自己的成就归功于勤于思考的习惯。正是这些好习惯,帮助他们开发出更多的与生俱来的潜能。他们并不见得比其他人更聪明,但是,好习惯让他们变得更有教养、更有知识、更有能力;他们也不一定比普通人获得更多的机会,但是,好习惯却让他们训练有素、技巧纯熟、准备充分;他们不一定比那些不成功者更有决心、或更加努力,但是,好习惯却放大了他们的决心和努力,并让他们更有效率、更具条理。正如俄罗斯心理学家乌申斯基所说:“好习惯是人在神经系统中存放的资本,这个资本会不断地增长,一个人毕生都可以享用它的利息。而坏习惯是道德上无法偿清的债务,这种债务能以不断增长的速度折磨人,并把他们引到道德破产的地步。”
        让我们牢记美国心量学家威廉.詹姆士说过的话:播下一个行动,你将收获一种习惯;播下一种习惯,你将收获一种性格;播下一种性格,你将收获一种命运。
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